21 septiembre ¡Cae en el lugar de las ranas!
Comience el otoño directamente en Frog Spot con algunas bandas increíbles el sábado por la noche y una discusión comunitaria el domingo con Helen Leung de LA-Mas y David De La Torre de Elysian Valley Neighborhood Watch.
Consulte el calendario completo para este fin de semana (sábado 9/24 – domingo 9/25) a continuación:
9:00 a. m. | Conceptos básicos del mantenimiento de bicicletas con REI
Únase a REI de 9 a. m. a 11 a. m. en Frog Spot. En esta sesión informativa aprenderá a lubricar una cadena, reparar una llanta pinchada en un tiempo récord y realizar otros ajustes menores en su bicicleta que lo mantendrán andando sin problemas y prolongarán la vida útil de su bicicleta. ¡No se necesita experiencia! Esta clase es GRATIS – pulse aquí para registrarse!
Participa para ganar una mochila Flash 18. Debes estar registrado para ganar el sorteo. El dibujo es durante el tiempo de clase.
Escuela al aire libre REI | Información de clase | Facebook | Twitter | Instagram
10:00 a. m. | Paseo por la naturaleza del río Los Ángeles
Únase a los naturalistas de Frog Spot en nuestra visita guiada diaria a lo largo del carril bici del río Los Ángeles que parte desde Frog Spot. Esta es tu oportunidad de comenzar a explorar el ecosistema oculto que atraviesa el corazón de Los Ángeles y nos une a todos.
Obtenga más información sobre los docentes de FoLAR LA River
5:00 | hacia el oeste
Down West toca un tipo de música indie que sólo podría cultivarse en el sur de California: canciones con sabor a pop, punk y country, reducidas a su esencia, mezcladas con un ocasional sabor latino.
downwest.net | Facebook | Twitter | YouTube
6:00 p. m. | Río Los Ángeles
Evocando una época en la que los trovadores deambulaban por las calles de Hollywood mientras se forjaban carreras legendarias en Laurel Canyon, LA River apunta directamente al corazón con sus letras que invitan a la reflexión, improvisaciones musicales ajustadas y armonías etéreas.
7:00 | El show de Fergus
¡The Fergus Show es una banda encantadora para que tú y todo el mundo ames, ames, ames y sea dirigida por Noel Rhodes de FLOD Art Collective que creó Stella the Steelhead!
8:15 a. m. | Meditación de atención plena del domingo por la mañana
Únase a la facilitadora certificada de Mindfulness y entrenadora de creatividad de UCLA, Jennifer Howd, para la meditación de mindfulness del domingo por la mañana. Cada sesión incluirá meditación guiada, tiempo de práctica en silencio y la oportunidad de compartir en comunidad. Se proporcionarán sillas. No dudes en traer tu propio cojín de meditación. Hay una donación de $5 al momento de la clase.
9:00 a. m. | Yoga con Evolve Sacred Healing en Frog Spot
Únase a Evolve Sacred Healing en The Frog Spot para practicar Vinyasa Yoga junto al río Los Ángeles. La instructora de yoga Avalon Solange enseñará una sesión de yoga poderosamente curativa de una hora. Trae tu propia estera de yoga. The Frog Spot ofrece agua de spa gratuita y bebidas y refrigerios premium a la venta. $5.00 Donación al momento de la clase.
10:00 a. m. | Paseo por la naturaleza del río Los Ángeles
Únase a los naturalistas de Frog Spot en nuestra visita guiada diaria a lo largo del carril bici del río Los Ángeles que parte desde Frog Spot. Esta es tu oportunidad de comenzar a explorar el ecosistema oculto que atraviesa el corazón de Los Ángeles y nos une a todos.
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3:30 | Discusión comunitaria: comunidades de Elysian Valley y Frogtown
Helen Leung codirectora ejecutiva de LA-Mas y David De La Torre de Elysian Valley Neighborhood Watch cubrirán temas que afectan a las comunidades de Frogtown/Elysian Valley.
Temas de discusión:
A medida que la comunidad cambia, ¿cómo podemos seguir siendo inclusivos y respetuosos de la historia y la diversidad del vecindario?
- Impacto de la vigilancia vecinal de Elysian Valley
- Futuro de Frogtown
- Centros de conocimiento del Valle Elysian
Dónde
2825 Benedict St, Los Ángeles, CA 90039: ¡busque nuestros carteles cuando esté en el vecindario!
Cuándo
Abierto los sábados de 8 a. m. a 8 p. m. y domingos de 8 a. m. a 6 p. m.
Cerveza + Vino servido después de las 2 pm el sábado.
¿
Agua Gratis + Wifi | Bebidas y refrigerios premium | Opciones veganas | Sábado Cerveza + Vino servido después de las 2pm | Lanzamiento de bochas y pufs | Tours a pie por el río | Soporte de reparación de bicicletas gratuito | Clases Gratis | Docentes del río Los Ángeles
Conectar
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El Fandango FoLAR – Llévame al Río
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Formación en ciencia ciudadana RAFT
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¡Manténgase informado sobre la política y los problemas del río Los Ángeles! Esta semana: artículo de opinión El río Los Ángeles se ha ganado una mejor reputación – haga clic aquí para leer más
Experiencia de realidad virtual en el río Los Ángeles
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